最近、感情を抑えられない事があります。最初はひと月くらい前。嬉しい事があって、胸がいっぱいになって、涙が止まらなくなりました。それは、その後も繰り返しそうなるんです。そして今、ちょっと悲しいだけで、涙が溢れてくるようになりました。
どうしちゃったんだろう?。あたしって、そんなタイプじゃなかったんだけどな。
去年の12月16日の日記です。これを書いた頃から、悲しいと涙が溢れるようになってきました。それじゃあ、『ひと月くらい前に胸がいっぱいになった日』は?。 ・・・それは去年の11月17日、一年前の今日だったんです。その日の日記には、何も書いてませんけどね。まだ、自分で把握できませんでしたから。
一体、何が起きたのか分からなかった。なんて事のない電話をしていたんですよね。電話をしながら『あたしって今、幸せなんだなぁ』と思ったら、胸がいっぱいになるほど嬉しくなっちゃって、いきなり風船を膨らますように体の中に空気が入ってきて、そうしたら自然に涙が溢れてきて、もうボロボロ泣きながら電話をしていました。相手の人には気付かれないようにね。だって、恥ずかしいじゃないですか。
ちょっと変です。バランスがとれてないというか、いい感じになれません。あたしダメかもしれない。ごめんなさい。なんか頭まわりません。壊れてるかもしれない。
これは今年の1月4日の日記。この頃あたしは日記で大騒ぎをして、ホントに常連さんに助けてもらいました。この日の感覚を言葉にすれば、『空気が抜けちゃった』なんですよね。11月に体いっぱいに入ってきた空気。風船が破裂したわけじゃなく、シューっていきなり全部抜けちゃった気がしたんです。
この後は、その繰り返しでした。嬉しくて泣く。そうして感情が高ぶると、その分今度はマイナス側へ大きく振られる。マイナスに振れば沈んだり凹んだり。4月21日の日記で薬の副作用の話をしてますが、精神面にはそれ程触れませんでした。人それぞれだと思ったからです。だけど、鬱状態になる可能性は、通常の15倍と言われているんですよね。あたしは鬱まではいってないと思うけど、それでも感情の起伏が恐ろしく大きくなっているんです。
ただ、これは薬の副作用というよりも、若い頃強烈に自己否定しながら生きてきて、感情を出す練習をしなかったせいだと思うんですよね。こんな話は5月19日の日記に詳しく書いています。
あたしは・・・女でありたい自分(それが本質だと思います)を、なかった事にしてしまいました。あたしは本質の自分でない『ガワ』だけで生きてきたんです。
(中略)
20代の本来感情が豊かな時に、経験しなければいけない事があったはずなんです。それをあたしは、流してきちゃったんだと思います。全てを『ガワ』だけに任してね。いい年齢のわりには、経験不足なんでしょう。
(中略)
なんていうか、最近になって初めて人間になったような気がします。今までのあたしは、感情のない人形だったんだと思うんです。
(中略)
甘いって言われそうですけどね。今一生懸命、感情を上手に出せるように、そして感情を受け止められるよう、練習している最中だからなんです。まったく、子供みたいなあたしなんです。
こんな事を書いたのは、自分としては『乗り越えられそうだ』と思ったからなんですよね。ところがどっこい、一番沈んでしまうのは、これから一月半後の7月の頭の事でした。そして、そこで『乗り越えた』感じがして、そうしたら気が抜けちゃったみたいで、だけど、また来るんです。もう繰り返しなんです。
一年前に生まれて初めて感情が高ぶって、その後空気が抜けちゃって、物凄く戸惑ったけど制御できるような気がした。だけど、また思いっきりマイナスに振って、上がったり下がったりで今に至ると。『乗り越えられる』とか『乗り越えた』って、そう思った事もあったのに。
一年たったのかあ・・・と思います。一年で成長したかと考えると、同じトコをグルグル回ってるだけで、なんにも変わりないんですよね。感情も今だに押さえられないし。ホントに、少しだけでいいから穏やかでいたいんです。
だけど、どのくらい経てばそうなれるんだろう?。これから一年後?。それじゃあ無理なような気がするんですよね。死ぬまでに・・・。うん、それだけかかっても、感情を抑えられるようになればと思うんです。