ずいぶん前の話だけれど、泊まりの仕事で地方に行ったんですね。で、仕事が終わって、ホテルの部屋で仕事仲間とお酒を飲んでいたんです。そのうち、夜も更けてさあ寝ようと。『電気消すよ』『よろしく』『お休みなさい』『お休みなさい』『グ〜zzz』。・・・なんか、あたしは横になって1秒でいびきをかいてたと次の日笑われた。知らないよ〜。ハードな仕事にあたしを呼ぶのは止めてよね♪。
さすがに1秒で寝る事はないにしても、まあ、あたしは普段から寝付きはいい方なんですね。だいたい・・・横になってから15秒で眠りにつける(笑)。電気を消すじゃないですか。布団を被って、あ、今日はこっちを向いて寝ようかな・・・って向きを変えて、たいがいその辺りで記憶がなくなる。長くて30秒かしら?。例えば夜中にトイレに起きたとしても、もう一度横になったらやっぱり直ぐに眠れる。もし1分間眠れなかったら、あたしは寝るのを止めて起きちゃうくらいですから。
今日は考え事をしながら寝よう・・・と思っても、思うだけ無駄。考え事の入り口にすら辿り着けない。本を読みながら寝る時だけは少し長いかも。まあ、それでも2〜3ページが限界ですけどね。横になるのが眠りを誘うのかな?。いや、でも電車の中で目を閉じるのもヤバいものな。寝過ぎ?。うーん、だけど、眠っちゃいけない時に寝ちゃう事はないし、寝付きが良いのは悪くはないかと思っているんです。
ただ、これだけよく眠れるのに、寝起きが悪いのは不思議なんですけども(笑)。
