プチ禁煙４時間45分

あはははは。判る判る～～と思いつつ読みました。あの食後の一服はね～～。禁煙の際にはすっごく目の毒～～。んで、むつみさんが「いい匂い」って書いてらっしゃるでしょ？これって禁煙歴が長くなると、正反対になりますよね～？って同意を求めてもダメ？知らない？？
いや、煙草吸わなくなると、全く吸っていなかった人以上に煙草の匂いに敏感になります！ええ。・・・って時期もあったって事で。ぷは～～～。

＞kazooさん♪
煙草吸いには、絶対わかりますよね。もう、その一服を美味しく吸うために、食事をしてるくらい（笑）。ホントに「クン、クン」って鼻を鳴らしていました。
長く・・・って、どのくらいなんでしょう？。あたし、４ヶ月半禁煙した事があるんですけど、それって二十歳くらいの頃で、どんなだったか忘れちゃったなあ。だけど、そんな感じじゃなかったような気がします。それ以降は・・・まあ、文字通り三日坊主ですしね♪。
kazooさんには、そんな時期もあったんですか。・・・で、ダイエットはどうしましょうか？（笑）。

いや、私も大層に言ってるけれど、半年程度の事なんです。でね、半年たって、人の煙が「邪魔だわ」とか思い出した時期に「もう大丈夫」って１本吸ったんですよ。・・・・はい。あっという間に元通り～～♪自分が豆腐の意志だって事をついね～～・・・・。ああ、過信していた。
過信していたと言えば！！むつみさん、多分私、今自分の人生の中で一番重いです。ど、ど、どうしよう。やります！ダイエットします！！とりあえず豆腐と黒酢は続けてるんですけどね・・・やっぱり栄養になっちゃったのか？？？あーーー。どうしたら痩せるんだろう？って何か今更なんですけどもーー。はうー。

＞kazooさん♪
あたしは、邪魔とは思わなかったかな。やっぱり「クン、クン」ってしてたかもしれません（笑）。
だけど、ホントに１本で元通りなんですよね。あたしは、ちょっとトラブルがあってですね、考えが纏まらない時に１本だけって・・・。それで終わりでした。だけど、何年も続けてた人もそうだって話を聞きますよね。
ホントは禁煙も、しなきゃいけない理由があるんですよね。だけど、やっぱりダイエットからかな。運動量を増やせない以上、摂るものを減らすしかないんでしょうね。ジュースはほとんど飲みませんから、まずはお菓子・・・だろうなあ。禁・お菓子かあ、辛いなあ。
なんか頑張る、続けるのに良い方法ってありますか？。日記に数字を公表するのは、ちょっとですしね。どうしたら良いのかなあ。

ブログピープルですっけ？あれのツールとかいうの覗いてたら、体脂肪を記録するなんて恐ろしいのがあって、ひゃーーとひきました。そんなの公表できまっしぇん！！っつうか、その前に貼るのにまた一波乱だ。
ねえ、どうしたらいいんでしょう。そっかーー。お菓子禁止。とりあえず、もうじゃがりこは食べない・・・のか？それから今手元にあるミルキーチョコはたべずに父にやる・・・のか？？
・・・・・ふぇ～～～～～～ん。
続けるのに・・・何かいい方法はないんでしょうか。座っていても身体が重いなんて！！悪夢だわ～～。・・・でもミルキーチョコをやる勇気が出てきません。くすん。

＞kazooさん♪
そ、そ、そ、そんな〜！。そんなツールはムリです。絶対ぃムリです☆。・・・だけど、kazooさんはブログに貼る練習にいかがですか？（笑）。
そうか、あたしも昨日買ったアーモンドチョコはダメ？。これが終わってからにしましょうか・・・なんて言ってると、いつまでたっても出来なんですよね。
何か良い方法がないか、募りましょう。きっと気持ちも体も楽で、ストーンと体重が落ちる方法が・・・ある訳ないですよね。どうしましょうか・・・。